Piloxing – der fordernde Mix aus Boxen & Pilates
Piloxing ist ein intensives Fitness-Programm, das auf effektive Art Übungen aus Pilates und Boxen verbindet. Die Kombination aus kraftvollen, schnellen Box-Bewegungen mit den feinen, ästhetischen Pilates-Übungen garantiert ein schweißtreibendes Intervall-Training mit Spaß!
Schnelligkeit & Power mit Piloxing
Die Box-Elemente heizen dir so richtig ein. So gönnst du deinem Körper ein auspowerndes Herz-Kreislauf-Training, stärkst deine Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit. Schnelligkeit, Power und ein hoher Kalorienverbrauch sind garantiert! Die Kombination mit Pilates-Übungen sorgt für eine gute Haltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken.
Piloxing – das bringt’s:
- ein effektives Ganzkörper-Training
- knackige Bein- und Po-Muskulatur
- formt und strafft den gesamten Körper
- stärkt deine Bauch- und Rückenmuskulatur
- Ausdauer, Kräftigung und Schnelligkeit auf einzigartige Weise vereint
- hoher Kalorienverbrauch
Piloxing ist die richtige Fitness-Einheit für dich, wenn du…
…dich gerne so richtig auspowerst
…fordernde und intensive Trainings liebst
…dein Ausdauer-Training mit der Stärkung des gesamten Körpers verbinden möchtest
Trainiert wird natürlich mit motivierender Musik, die dich durch die Einheit pusht. Du kannst Piloxing barfuß machen oder mit speziellen Antirutschsocken.