Bodylates im Turnsaal

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Bodylates im Turnsaal


29.06.2020 von 18:00 - 18:50
Noch 3 freie Plätze

Veranstaltungsort

Landessportzentrum, Jahngasse 3, Graz


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JULIBLUE_fitness_Workout

Bodylates ist ein besonders effektives Ganzkörpertraining, das deine Beweglichkeit und Kraft steigert.

Eine sorgfältig ausgewählte Abfolge aus fordernden Kräftigungs-, Stabilisations- und Balanceübungen trainiert deinen Körper ganzheitlich – so bringst du deinen Puls hoch, wirst warm und beweglich. Die Bewegungen werden fließend und konzentriert im Einklang mit der Atmung ausgeführt.

 

IM TURNSAAL :-)

Wir dürfen wieder! Ich freue mich so, euch wieder zu sehen. Ein paar Dinge beachten wir aber: Den Abstand natürlich, die Teilnehmerinnenzahl auch. Deswegen melde dich bitte vorab an! Wir sind im Raum A1 im Landessportzentrum.


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