Bodylates mit Lisa

Bodylates mit Lisa


19.10.2020 von 18:00 - 18:50

Veranstaltungsort

Turnsaal im BG Pestalozzi oder online – wähle, was besser für dich passt, Eingang zum Turnsaal über die Zimmerplatzgasse 3, 8010 Graz


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Bodylates ist ein besonders effektives Ganzkörpertraining, das deine Beweglichkeit und Kraft steigert.

Eine sorgfältig ausgewählte Abfolge aus fordernden Kräftigungs-, Stabilisations- und Balanceübungen trainiert deinen Körper ganzheitlich. Die Bewegungen werden fließend und konzentriert im Einklang mit der Atmung ausgeführt.

IM Turnsaal oder Online?

So wie es für dich besser passt! Wir garantieren dir auf jeden Fall mehr als ausreichend Abstand im Turnsaal in allen Kursen. Wir haben das Glück des großen Turnsaals, du kannst dich in allen Kursen ausbreiten und viel Platz für dich einnehmen. Sehr gerne kannst du jedoch an deinem Wohlfühlplatz zu Hause oder wo auch immer du bist online mitmachen! In dem Fall brauchst du eine g’scheite Internetverbindung und einen PC, wir streamen live zu dir via Zoom.

INFOS zum Kursort

Im Turnsaal stehen 15 Plätze zur Verfügung, je nach Zahl der Anmeldungen hast du mindestens 25m2 oder mehr nur für dich! Wir sind in der ersten Umkleide – es hängt immer ein JULIBLUE fitness Flyer an der Türe. Von dort gehst du direkt runter in den Turnsaal.


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