Deine Trainerinnen

Lisa Buhrandt 

 Begeisterte Zumba-, Fitness- und Yoga-Trainerin

 

„Sportliche Motivation ist wie Glück – beides verdoppelt sich, wenn wir es teilen!“

Ich teile sehr, sehr gerne mit dir und den ganzen anderen lieben Sportbegeisterten! Sowohl die Motivation, als auch das Glück :-)

WOFÜR MEIN HERZ SCHLÄGT

  • ganz egal was draußen los ist, im Turnsaal ist immer Sommer
  • die Motivation ist gleich doppelt und dreifach so groß, wenn wir uns gemeinsam auspowern
  • es kommen einfach so liebe Leute in die Kurse, es macht immer total viel Spaß
  • ich könnte daheim stundenlang an neuen Choreos, Playlists, Übungen, Newslettern oder lustigen Facebook-Postings tüfteln. Tu ich auch :-)



Fitness

  • Pilates Ausbildung, WIFI Graz
  • deepWORK-Trainerin, IFHIAS Institut
  • Fit-Übungsleiterin für Kinder (ASVÖ, ASKÖ)
  • Dipl. Wellnesscoach, salutho aesthetic


Yoga 


  • Yin Yoga Ausbildung, Mangalam Yoga
  • Ashtanga Vinyasa Yoga-Trainerin, 200 Stunden Yoga Alliance zertifiziert, Path of Yoga


Ernährung 


  • Abgeschlossenes Studium Ernährungspädagogik,
    Pädagogische Hochschule Graz
  • Abgeschlossenes Studium Ernährungswissenschaften,
    Universität Wien


Dance

  • Zumba-Trainerin, Zumba Fitness LLC 
  • Zumba-Kids-Trainerin, Zumba Fitness LLC
  • Cardio-Dance-Trainerin, saluto aesthetic

JIHA, wir sind ein Team 

Was wären die Kurse ohne die Unterstützung der wunderbaren Vertretungs-Trainerinnen? Sie alle haben eines gemeinsam: Authentizität, ein Lächeln so groß wie das Herz und das Ziel, dir eine schöne Zeit bei uns in den Kursen zu garantieren. Und ich, Lisa, bin happy, so tolle Power-Ladies mit in den Kursen dabei zu haben! Die Kurse werden auf ganz einzigartige Weise ergänzt, vervollständigt oder ab und an vertreten durch…

Anna 

Dancen & Shaken für 100% Gaude und Ladies-Power

Eszter 

Pilates für jubelnde Tiefenmuckis

Jasmin 

Piloxing & Workouts für knackige Muckis
(Foto folgt)

Laura 

Yoga für deine Beweglichkeit und Entspannung